BLOG o zdravé kůži a zvládání stresu

Dlouhé roky jsem nevěděla, jak ve svém životě nastavit rovnováhu a vzít ho do svých rukou. A mít i svůj ekzém pod kontrolou. Až po narození dcery se mi to podařilo - skloubit maminkovství, vedení daňové společnosti i péči o sebe a zbavit se ekzému. 

A to vše s minimem času pomocí malých mikrokroků, které mi pomohly ve změně. A nyní bych toto know how ráda předávala dál všem, kdo se potýkají s ekzémem a cítí se přetížení, unavení, zkrátka jako křeček v kolečku :) 

13.1. 2026

Blog jako terapeut aneb buďme opět dětmi

Je začátek ledna 2026 a já začínám znovu. Jak se říká, do třetice všeho dobrého 😊. Po tolikáté totiž začínám znovu psát svůj blog o zdravé kůži a zvládání stresu. Po tolikáté jsem pochopila, že když jsem se tohoto snu nedokázala vzdát ani po deseti letech (kdy jsem blog psala poprvé), něco na tom prostě bude. Navíc volání, které přišlo na podzim roku...

8.3. 2023

Atopický ekzém – dvě slova, která svědí

Článek aktualizován k 21. 1. 2026 Mít ekzém je boj… Anebo ne? Někdy bychom se nejraději někam schovali a nevylézali. Známe to všichni. Začervenalá kůže pojmenovaná jako atopický ekzém by až tak obtěžující nebyla. Ale to příšerné svědění, které přichází nejen ve dne, ale především v noci. Musím se usmát, že i když píšu tyhle řádky, tak při napsání...